Namaste!

Co to w ogóle znaczy?

Jak jesteście u mnie na zajęciach pierwszy raz, a ja mówię, że składamy ręce jak do modlitwy i tak się witamy, to sobie pewnie myślicie „a mówiła, że to żadna religia, a teraz uskutecznia tu jakieś dziwne voodoo – bez filozofii, please! Ja chcę się tutaj zrelaksowaaaać yo!”

No więc, składanie dłoni razem na wysokości serca jednoczy prawą i lewą półkulę naszego ciała oraz mózgu, czyli naszych męskich i żeńskich jakości, w jedną, harmonijną całość, jako symbol esencji tego czym joga jest, w jednym geście. Jest to zrozumienie, że obie te jakości są nam równie potrzebne do realizacji naszych marzeń. Nasza żeńska energia odpowiada za znajdywanie kreatywnych rozwiązań, męska zaś za wdrażanie ich w życie.

Jest to również znak, który już od starożytności przypomina nam o tym, że otrzymaliśmy ogromny dar jakim jest życie oraz abyśmy umieli korzystać z niego mądrze. Może następnym razem, gdy zajdzie taka potrzeba, Tobie też przypomni i to Cię podniesie na duchu. Spróbuj!

Samo „Namaste” natomiast jest pozdrowieniem tłumaczonym na „Pokłon Tobie” lub „Kłaniam się boskości w Tobie z boskości we mnie” jako praktyka dostrzegania Boga w każdym stworzeniu. Jest to gest praktykowany nie tylko w świątyniach, przed wyobrażeniami bóstw, buddy, czy innych, na pewno „niekatolickich” posągów, ale też w życiu codziennym, z nauczycielami, z rodziną, z przyjaciółmi oraz wszystkimi i wszystkim tym, co darzymy szacunkiem.

Namaste jest postawą spokoju oraz powrotu do serca zarówno gdy kogoś witamy i żegnamy, a także gdy coś w ogóle zaczynamy i kończymy robić. Namaste jest zawsze kulturalne i na miejscu, a do tego podnosi vibe. Jak do tego dodasz zjednoczenie wszystkich swoich ludzkich jakości składając dłonie razem, to masz piękny, wysoko-wibracyjny i banalnie prosty sposób na poszerzanie świadomości, jeszcze zanim Cię zobaczę u siebie na jodze 😉

Zacznij! I daj znać jak Ci idzie w komentarzu!

Namaste!

ARTYKUŁY

Zobacz również

Nie ma przyciągania, bez działania!

Nie ma przyciągania, bez działania!

Aby zrobić coś dobrze, musisz najpierw zrobić to słabo. Niestety, ale tak już jest. Zanim zaczęła się ta cała sytuacja z pandemią, myślałam już od dawna o tym, aby kręcić filmiki  z jogą, więcej się ujawniać w Internecie, poszerzyć horyzonty i otworzyć się na klientów...

Przeżywaj emocje, ale nie przywiązuj się do nich.

Przeżywaj emocje, ale nie przywiązuj się do nich.

Nasz cały świat składa się z dualizmu, wszystko jest przeciwieństwem. Jest yin i yang, światło oraz jego brak, a my jako społeczeństwo dzielimy się na kompletne jednostki świadomości, ale jesteśmy również połączonym ze sobą kolektywem. W dodatku wszystko jest od...

Jak pracować z Księżycem, aby spełniać marzenia?

Jak pracować z Księżycem, aby spełniać marzenia?

Na początek wytłumaczę co to w ogóle znaczy „Pracować z Księżycem” Każda z faz księżyca odpowiada za inne jakości życia. Nawet rolnicy pracują z kalendarzem księżycowym, ponieważ zasianie ziaren w odpowiedniej fazie, to lepsze plony. Tak działa księżyc również w...